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南昌专业篮球培训、外教一对一培训、篮球兴趣班

时间:2020-05-30 01:03:27来源:nba赌球-nba赌球官网-手机赌钱网站

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  江西爱尚(I-SUN)教育咨询有限公司是江西省通过工商税务部门审批,依法注册的正规体育事业单位。

  爱尚体育所有篮球训练课程均采在室内篮馆场进行,学生训练不受天气影响,训练更有规律,有利于学员形成运动习惯,帮助建立肌肉记忆。

  爱尚训练大纲与培训计划专业篮球教授制定,以美国当前科学的青少年训练方法为指导原则,并结合我国青少年的运动机能和生理特点,总结出的一套适合于我国青少年自身特点的篮球训练教学大纲,使当前南昌的青少年能够从小接受到正规而又系统的篮球技战术培训以及先进的篮球理念,不仅能够为今后更好地提高篮球水平打下坚实的基本功,还可以开阔学员们的眼界、锻炼意志品质,以较大程度的激发学员的篮球热情。

  所有学员参加训练前都要接受正规的篮球技术测试,根据学员水平相应的安排进入基础班、提高班或者精英班,参训学员水平相当,训练更有针对性,训练效果提升更明显。

  我们按照学员年龄和篮球基础水平进行分班教学,并科学的制定训练时间,劳逸结合。教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练计划,安排不同的训练内容。

  4-6岁以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容。以培养篮球兴趣爱好,发展基本运动感觉为主要内容。

  10-12岁以结合实战,对运球、上篮、投篮、传球等基本技术强化练习,以协调灵敏素质为主,简单的实战配合,基础对抗为主要内容。

  13-18岁以强调组合技术、配合意识、实用对抗、团队体系为主,身体机能方面以肌耐力,心肺功能,速度力量为重点训练内容。

  提高身体素质,提升篮球技能。培养团队精神,塑造积极开朗的健康性格。活动方式:两个小时篮球体验课。